Postul intermitent ar putea oferi beneficii care se mențin mult timp după încheierea dietei, sugerează un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Granada. Oamenii de știință au descoperit că persoanele care au urmat timp de 12 săptămâni un program de alimentație cu fereastră de opt ore au reușit să își păstreze o […]

Citește articolul complet pe G4Food →