Kiwi este considerat unul dintre cele mai bune fructe pentru aportul de vitamina C. O cană de kiwi furnizează aproximativ 134 mg de vitamina C, adică aproape 150% din doza zilnică recomandată. Totuși, există mai multe alimente care conțin la fel de mult sau chiar mai multă vitamina C decât celebrul fruct verde, potrivit Health. […]
6 alimente care au mai multă vitamina C decât kiwi / Unele conțin de peste 20 de ori mai mult
Notele editorului
Kiwi este considerat unul dintre cele mai bune fructe pentru aportul de vitamina C. O cană de kiwi furnizează aproximativ 134 mg de vitamina C, adică aproape 150% din doza zilnică recomandată. Totuși, există mai multe alimente care conțin la fel de mult sau chiar mai multă vitamina C decât celebrul fruct verde, potrivit Health. […]
Citește și aceste articole
Știri Pe Surse
Un medic gastroenterolog dezvăluie care este cel mai bun fruct pentru a preveni cancerul de colon
11 iunie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.