Kiwi este considerat unul dintre cele mai bune fructe pentru aportul de vitamina C. O cană de kiwi furnizează aproximativ 134 mg de vitamina C, adică aproape 150% din doza zilnică recomandată. Totuși, există mai multe alimente care conțin la fel de mult sau chiar mai multă vitamina C decât celebrul fruct verde, potrivit Health. […]
6 alimente care au mai multă vitamina C decât kiwi / Unele conțin de peste 20 de ori mai mult
Pe scurt
Kiwi este considerat unul dintre cele mai bune fructe pentru aportul de vitamina C. O cană de kiwi furnizează aproximativ 134 mg de vitamina C, adică aproape 150% din doza zilnică recomandată. Totuși, există mai multe alimente care conțin la fel de mult sau chiar mai multă vitamina C decât celebrul fruct verde, potrivit Health. […]
Citește și aceste articole
Doctorulzilei
Medic: Consumați acest fruct seara, curăță toxinele și topește grăsimea de pe burtă
31 august 2026
Știri Pe Surse
Elixirul tinereții se găsește la raionul cu fructe. Ce riscuri există dacă mănânci prea mult
29 august 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.