Cu toții știm cât de important este să ne asigurăm că creierul nostru funcționează cât mai bine cu putință. Iar un neurolog renumit explică faptul că există cinci suplimente pe care le putem lua pentru a combate „ceața creierului”. Acest fenomen medical este asociat cu probleme precum probleme de concentrare, o senzație constantă de oboseală mentală și chiar și cu problemele de memorie. De obicei, factorii care pot duce la apariția acestei probleme se numără stresul cronic, schimbările hormonale, procesul natural de îmbătrânire și, nu în ultimul rând, somnul insuficient. Din fericire, potrivit hindustantimes, neurologul Emily McDonald explică că există unele suplimente la

Citește articolul complet pe Ph-online →