Magneziul a devenit unul dintre cele mai populare suplimente alimentare. Este considerat benefic pentru organism,  însă momentul în care îl iei poate conta, mai ales dacă urmezi și un tratament medicamentos. Nu înseamnă că trebuie să renunți la magneziu Magneziul este un mineral esențial, implicat în sute de reacții biochimice din organism. Se găsește în […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →