Știm cu toții că o alimentație sănătoasă ne aduce beneficii multiple, iar un nou studiu, publicat în „Nature Communications”, evidențiază 10 regimuri alimentare asociate cu o îmbătrânire biologică mai lentă în cazul persoanelor care le-au urmat. Îmbătrânirea biologică reprezintă ritmul în care corpul nostru se degradează. Acest proces nu coincide neapărat cu vârsta cronologică (numărul […]

Citește articolul complet pe Gândul →